Vegetarian BBQ skewers Zyliss UK

Brochettes de barbecue végétariennes

par Sofia Gallo @in_cucinacon_sofia

Pour célébrer les produits de saison mais aussi la cuisine végétarienne, je pense que vous trouverez ces brochettes rapides délicieuses et un excellent ajout à toutes vos salades. J'ai accompagné les miennes d'une salade de lentilles, de menthe et de feta, parfaite pour l'été.

Préparation : 10 min

Grill : 3 min de chaque côté

Difficulté Super facile

Donne 6 brochettes

Ingrédients

  • 1 paquet de halloumi

  • 1 courgette
  • Sauce chili doux – facultatif
  • Un paquet de lentilles précuites – en conserve ou en sachet
  • Feta au goût
  • Quelques feuilles de menthe

    Pour la vinaigrette :

    • 2 c. à soupe de miel

    • 1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
    • 1 c. à café de moutarde de Dijon
    • Sel et poivre au goût

      Méthode

      1. Préparez vos brochettes en tranchant finement les courgettes à l'aide d'une mandoline et en coupant le halloumi en dés.
      2. Alternez-les sur chaque brochette et badigeonnez d'huile d'olive.
      3. Grillez sur le barbecue pendant 3 minutes de chaque côté et assaisonnez avec la sauce chili doux si vous en utilisez. Vous pouvez également préparer les brochettes dans une poêle-gril et ne griller que le halloumi. Alternez avec des rubans de courgettes crues et assaisonnez.
      4. Pour la salade de lentilles, préparez votre vinaigrette, hachez les feuilles de menthe et ajoutez-les aux lentilles. Saupoudrez de feta pour plus de saveur et servez.

        CONSEILS :

        Vous pouvez faire mariner les tranches de courgettes dans la vinaigrette ou la sauce chili et vous remarquerez qu'elles seront un peu plus souples à manipuler.